V pohybu, v jídle, v životě - bez extrémů
Jsem osobní trenérka, výživová koučka a průvodkyně žen na cestě ke zdravému, silnému a laskavému vztahu k sobě i svému tělu.
Pomáhám ženám najít rovnováhu mezi pohybem, jídlem a životem bez extrémů – bez přehnaného tlaku a s důvěrou ve vlastní tělo.
Nacházím se ve Veselí nad Moravou, ale své služby nabízím i online.
"Začni tam kde jsi. S tím co máš."
Nabízím individuální osobní tréninky, výživový a pohybový koučink, vytvoření jídelníčků a tréninkových plánů. Najdeš u mě laskavé vedení, které respektuje individualitu a skutečný život.
- Osobní tréninky
- Online koučink
- Tréninkový plán - do fitka nebo na doma
Názory zákazníků
"Eliška byla pro mě jasná volba v začátcích cvičení. Za mě je to super trenérka, která si umí poradit za každé situace, ať už jste začátečník nebo pokročilý, ať jsou stroje v posilovně obsazené nebo ne. Pomohla mi od úplného začátku se vůbec se cvičením seznámit. Naučila mě správnou techniku, aby cvičení bylo efektivní a mělo smysl.
Její přístup a energie, se kterou tréninky vede, mě utvrdily v tom, že jsem výběrem nešlápla vedle a můžu ji jen doporučit."
Natálie Pavlasová
Kontakt
Pokud máte zájem o osobní tréninky, výživový a pohybový koučink, jídelníčky nebo tréninkové plány, neváhejte mě kontaktovat.
Eliška Kolaciová
Veselí nad Moravou
736 663 726
kolaciova.eliska@seznam.cz